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Vélo et même combat.
Sans moteur c'est un autre monde.Tellement plus exaltant.Beaucoup plus physique mais sans comparaison.
Moto,vélo,très complémentaire.Vive les deux roues.
Savourer les deux est une découverte exceptionnelle.  
Motard d'abord  

Le record du Monde de l'heure est tombé aujourd'hui à 20 H 00.
54,526 km. Bradley Wiggins l'a fait.
Prochain objectif les 55 km,à qui le "tour"?

Hier,Contador a remporté son deuxième Giro.(Tour d'Italie).
Le mythique record de l'heure l'a un peu fait oublier.
A son actif,7 tours.
Cette semaine,Le Dauphiné,de la montagne,bien sûr.

1 ère étape du Dauphiné:Une victoire française.
Nacer l'emporte facilement au sprint.C'était lundi.
Ce même lundi soir sur Planète + un document sur le Tourist Trophy qui se passe tous les ans début juin sur l'Ile de Man.
Sur ce circuit plusieurs courses,les 1000 cm3 atteignent quand même une moyenne de 211 km/h.Quelques interviews de pilotes.Pas mal.

Dommage que j'ai pas cette chaîne (à propos du TT)

C'était une surprise ce document sur le Tourist Trophy.(assez rare).
Mon investissement mensuel de 30 € pour Canal Sat est super rentabilisé.La plupart des sports que j'aime,que je ne pouvais pas suivre lorsque je travaillai.Merci à ma pension de retraite.
Moto (vitesse,Trial,Enduro,cross...),cyclisme,Athlétisme,Haltérophilie,aviron, et le dernier né en 1995,l'U.F.C.(M.M.A.)sur Kombat Sport .
La vie est belle.La nature,le beau temps,les enfants,les amis.

Vainqueur du Dauphiné Libéré:
Froome.(erreur,qui n'avait pas repris le maillot samedi).
Van garderen n'a pas pu résister à la moulinette Froome,qui se présente comme un des favoris pour le Tour de France.

A signaler quand même,l'événement annuel.
Jeannie Longo se classe 13 ème à 2' 25".
Elle a 56 ans,c'est certainement la plus grande championne tout sport confondu.
Médaille d'or aux Jeux Olympiques d'Atlanta.
9 titres de Championne du Monde.
Triple vainqueur du Tour de France féminin.
31 titres de Championne de France.
Qui dit mieux:?:

Clair que Jeannie Longo est un phénomène, elle est de la génération de Bernard Hinault, c'est tout dire!!!!!

Bon, j'attends le 7 juillet avec impatience, le TDF passe à 2 kilomètres de chez moi, j'ai pris congé pour ne pas rater ça !!!

Et oui Tutur, le tour passe aux Bons Villers, je suis heureux

Heureusement que nous avons la télévision flamande ici, en Belgique francophone, car point de vue vélo, ils sont bien plus à la pointe que nous, avant hier ils ont interrogé Raymond Poulidor et c'était magnifique, il leur a expliqué son dernier coup de fil avec Jacques Anquetil en 1987 avant son décès, et maitre Jacques qui dit à Raymond: encore une fois tu finiras deuxième, extraordinaire moment d'entendre Poupou raconter ça avec la larme à l'oeil.

Salut Jean,

Il y a au sujet de Raymond Poulidor,un documentaire sur France 3,le 6 juillet à 20 H 50.Inédit conseillé par Téléobs.(L'OBS).
Pour le grand public,c'est l'éternel second,mais c'est oublié que Poulidor a de nombreuses victoires à son actif.
La Belgique et le Vélo,c'est quelque chose.
Pas mal de champions et surtout le plus grand "Merckx"

C'est vrai que le cyclisme est une institution chez nous, j'ai eu la chance d'habiter dans la même commune qu'un de nos grands champions d'avant guerre, Eloi Meulenberg, champion du monde 1937 et vainqueur de 9 étapes du tour, il faisait encore du vélo quand j'ai débuté, on avait un respect immense envers lui quand il partait rouler à plus de 70 ans, il nous a quitté en 1989……….  

La "triche" dans le cyclisme existe depuis Maurice Garin qui se dopait à la gnôle, mais comment faire autrement dans un sport aussi inhumain, Armstrong a poussé le bouchon beaucoup plus loin que Maurice, de quoi faire perdre toute la crédibilité de ce sport, mais dopé ou pas, il faut se donner encore plus qu'un joueur de foot ou un tennisman pour gagner, raison pour laquelle je les respecte toujours

bon à vous lire j'ai sauté le pas,(mes deux gamins 30 et 26 ans font du triathlon et arrive dans les 30/40 sur 300) alors je me suis acheté un vélo de 2 ans qui n'avait jamais roulé je l'ai révisé nickel au petit oignon et où j'ai payé cher la douloureuse de ne plus être monté la dessus sérieusement depuis au moins trente ans c'est hier quand j'ai voulu l'essayer,là j'ai compris ma douleur,pas pu faire quatre bornes,je repart de zéro,je me suis mi un programme et deux objectifs,le premier partir de chez moi,(j'habite en bas d'une cote) et d'arriver en haut sans mettre pied à terre et sans cracher mes poumons,le deuxième aller retour de chez moi au Lude soit (quarante bornes de plat a/r) après je me mettrai d'autre objectif,mon vélo me semble pas mal et je suis bien dessus,j'ai trouvais un cadre à ma mesure un 48 cms et suis en roue de 700 et 28c pour les pneus,j'ai pas regardé les braquet mais du standard,maintenant achat casque,pompe,petit outillage embarqué et un petit rétro,j'aime bien voir ce qui arrive et pour aujourd'hui 1/2 d'entrainement par jour pour me faire les muscles du popotin et après 3/4 d'heure et ainsi de suite,je me la ferrai cette putain de cote ça doit faire rire mais c'est mon tour Mallet à moi,je crois que se jour là je vais être content,faut pas ce mettre l'Iseran en vu des le début,par contre même chargé de tous les dopants je pense pas que j'irai aussi fort que le plus lent du tour de France

Salut Pascal,

Super pour tes enfants,le triathlon.Dans les 30/40 sur 300,des costauds.
Comme tu dis quand on a arrêté le vélo,c'est la douloureuse pour les fesses entre autre.
A mon avis,c'est pas bon de commencer par une côte.
Tu le sais,il faut s'échauffer d'abord.Quelques km de plat et ensuite une petite côte.
Puisque tu reprends le vélo après 30 ans(je ne connais pas ton niveau)
20 ou 30 km avec 2 ou 3 côtes à 5 ou 6% ce sera déjà pas mal.
Ne pas s'emballer même si tu te sens bien.
Cadre de 48 cms,tu dois être petit(1,70 m).
Pneus en 700 O.K.,par contre 28,c'est gros et lourd.(pour les mauvaises routes,d'accord).Les pneus sont pas chers,par ex en 700X22 ou 23
Si tu sors tous les jours,tu vas vite retrouver la forme.
Les braquets.Double ou triple plateaux? (50X40 ou 50X40X30).Mais il y a beaucoup de choix,ne pas mettre trop gros sauf si t'es un champion.
Les pignons.7 suffisent largement.De 16 à 25 par exemple.
J'aime bien ton "tour Mallet".
Pour info,j'emmenais(fini pour moi)une ou deux chambres à air selon parcours,2 démontes pneus,un petit morceau de pneu(pour déchirure d'un pneu,rare)dans ma petite sacoche sous la selle,une petite pompe évidemment,un ou deux bidons.(le petit rétro,pas mal).
Sans se doper,il y a quand même quelques fortifiants(en pharmacie).
En magasin spécialisé ou Décathlon par exemple des produits à base de sucre et autre à rajouter dans l'eau du bidon.
C'est utile à partir de 70 ou 80 km et plus bien sûr.
L'alimentation de tous les jours,important aussi mais tu connais.
Bon courage,à ton service.

pour les braquets je vais regarder,pour cette p&&tain de cote y'a pas, va falloir que je me l'avale car pas d'autre issu pour aller au pain,mais pour sur je vais me la faire mais j'atend d'avoir les guibolles et le souffle,en tout cas merci pour les conseils,cette après midi c'est achat casque et tout le petit matos,ensuite test à l'effort chez le toubib,j'ai fait un diag électrocardio,mais après 50 ans vaut mieux prendre toutes les précautions,pas envie de me mettre dans le rouge,j'ai encore une bonne niaque et ce serait dommage que je me casse,les gamins sont persuadés de m'embarquer,ils rêvent,
pour les pneus j'habite vraiment dans un trou et les routes pas terrible alors je vais laisser ça comme ça pour l'instant,je remonterai les pédales avec calles pied plus tard,chaque chose en temps et en heure,pour l'instant je part dans l'optique de me refaire plaisir,les perf viendront petit à petit

C'est dommage car j'ai tout le matériel,casque,pompe,chambres à air,2 pneus neufs,démontes pneus,clé à rayons,dérive chaîne...
Mais on est un peu loin.
Test d'effort,électrocardio.Excellente idée,en plus tu verras tes capacités.
J'espère que la côte pour aller au pain n'est pas trop longue.
En sortant de chez toi pas d'autre issue?

apte,mon médecin m'a dit d'y aller molo quand même,pour le pain j'ai trouvais un autre chemin plus long mais il va falloir que je commence à parler en cycliste pour ça,si non je me suis fait 10 kms en suivant tes conseils,pas mal au fesse et que du plaisir,40 minutes de selle avec la banane,que pense tu de mon idée,faire le même parcourt pendant une dizaine de jour,car très varié et correspond à ton parcours type et les paysages me plaisent et ensuite me trouver 5 kms à ajouter et ainsi de suite,avant la fin de l'été je me la fait cette cote en allant plus bas sur du plat pour m'échauffer je l'aurai,je l'aurai,je vais être content j'en suis sur,et puis un jour je me la ferrai les deux doigts dans le nez,mais avant entrainement,j'ai l'impression d'être un convalescent qui refait ses premiers pas en sortant de l'hosto